Osteopathie bij hoofdpijn of migraine

De oorzaak van de pijn wegnemen

U wordt geplaagd door hoofdpijn of andere hoofdklachten. Misschien zijn het terugkerende migraineaanvallen, of voelt u de dagelijkse druk van spanningshoofdpijn. Vaak wordt u afhankelijk van pijnstillers, maar u weet dat dit het onderliggende probleem niet oplost. U wilt weten waar de hoofdpijn vandaan komt, zodat u de klachten structureel kunt verminderen en eindelijk weer helder en energiek door het leven kunt gaan.

Osteopathie is gespecialiseerd in het vinden van de oorsprong van uw klachten. Bij hoofdpijn ligt de oorzaak zelden alleen in het hoofd, maar vaak in de spanningen en blokkades elders in het lichaam (zoals de nek, kaak of organen) die de druk op het hoofd continu hoog houden. Door deze spanningen zacht en gericht te behandelen, doorbreken we de vicieuze cirkel van de pijn.

Wat is de oorzaak van uw hoofdpijn?

Hoewel de pijn zich in het hoofd manifesteert, is het lichaam één communicatiesysteem. De oorzaak van de hoofdpijn kan een mechanische irritatie zijn, maar ook een functionele verstoring. We kijken naar de drie belangrijkste structuren die druk op uw hoofd kunnen veroorzaken:

De Nek en Schedelbasis: De beweeglijkheid van de bovenste nekwervels en de schedelbasis is cruciaal voor een goede doorbloeding en drukverdeling in het hoofd. Onze focus ligt op het herstellen van de subtiele beweging van deze structuren.
Organen en Bindweefsel (Fasciën): Spanningen in organen (bijvoorbeeld de lever of darmen) trekken via het bindweefsel – de fasciale ketens – omhoog naar het middenrif en de nek, wat leidt tot verhoogde druk op de schedel.
Het Kaakgewricht (TMD): Verstoringen door tandenknarsen (bruxisme), klemmen of een verkeerde beet, veroorzaken overbelasting in de kauwspieren, wat direct uitstraalt naar de slapen en de zijkant van het hoofd (spanningshoofdpijn).

Wij behandelen een breed scala aan hoofdklachten, vaak succesvol in samenwerking met huisartsen of specialisten:

Spanningshoofdpijn (Tension-Type Headache)
Cervicogene Hoofdpijn (Hoofdpijn vanuit de nek)
Migraine (ter vermindering van frequentie en intensiteit)
Clusterhoofdpijn (als ondersteunende therapie)
Duizeligheid en oorsuizen (wanneer dit gerelateerd is aan spanning in nek of kaak)
Pijn en beperking van het kaakgewricht (TMD-klachten)

Drie punten die het verschil maken

U zoekt een duurzame oplossing die ervoor zorgt dat u minder afhankelijk wordt van acute pijnstilling en weer kunt functioneren. Dit is wat u bij Coresense ervaart:

De Oorsprong Behandelen, Niet het Symptoom: Waar veel therapieën zich richten op massage van de pijnlijke plek, zoeken wij verder. Als de spanning op de nek bijvoorbeeld komt door een geblokkeerd middenrif (door stress of reflux), dan behandelen wij de mobiliteit van het middenrif en de organen om de onderliggende druk weg te nemen.
De Holistische Hoofdpijnbehandeling: Wij zien de kettingreactie. We behandelen niet alleen nek en schedel, maar controleren ook de invloed van de wervelkolom, het bekken, het zenuwstelsel en het kaakgewricht. Dit is essentieel voor klachten die langdurig aanhouden of terugkeren.
Duurzaam Herstel en Minder Frequentie: De behandeling is gericht op het herprogrammeren van uw lichaam zodat de spanningen die de pijn veroorzaken minder snel terugkomen. Dit resulteert in minder frequente en minder intense hoofdpijnaanvallen, wat uw kwaliteit van leven significant verbetert.

Hoe verloopt de eerste afspraak?

De aanpak voor hoofdpijn is zeer specifiek. U wilt natuurlijk weten wat u kunt verwachten wanneer u langskomt. Wij nemen uitgebreid de tijd om de oorzaak van uw specifieke klacht te achterhalen. De behandeling is zacht, respectvol en gericht op het herstellen van de natuurlijke beweging.

Het Intakegesprek (De Hoofdpijn Analyse): We beginnen rustig met een uitgebreid gesprek over de aard van uw hoofdpijn (eenzijdig/tweezijdig, duur, triggers, medicatiegebruik) en uw medische geschiedenis. We kijken samen naar de mogelijke relatie met stress, werk, en andere leefstijlfactoren.
Het Onderzoek (De Oorzaakanalyse): Vervolgens onderzoek ik met zachte aanrakingen de beweeglijkheid van uw schedel, de wervels in de nek, de spanning in de kaak en de invloed van de borstkas en buikorganen.
De Gerichte Behandeling (Druk wegnemen): De behandeling bestaat uit hele rustige en subtiele mobilisatietechnieken. We werken met minimale druk om de doorstroming te verbeteren en het autonome zenuwstelsel te kalmeren. De behandeling is niet pijnlijk en veel patiënten ervaren direct een gevoel van rust.
Advies voor Thuis (Preventie): Na de behandeling geef ik u soms concrete tips mee over houding, ergonomie of specifieke ontspanningsoefeningen voor de kaak of nek om het resultaat van de behandeling vast te houden en toekomstige klachten te voorkomen.

Maak een afspraak

Ilja de groot osteopaat helpt u met het verminderen van hoofdpijn, migraine en hoofdklachten.

Over Ilja de Groot

Mijn naam is Ilja de Groot en ik help mensen die vaak hoofdpijn hebben om de oorzaak van hun pijn te vinden en aan te pakken. Na mijn algemene opleiding tot osteopaat heb ik mij verder verdiept in onderwerpen zoals de structuren die belangrijk zijn bij aanhoudende hoofdklachten. Denk aan de schedel en het zenuwstelsel, maar ook aan het kaakgewricht. Terugkerende hoofdpijn heeft veel invloed op uw dagelijks leven. Ik weet welke veilige en zachte behandelingen nodig zijn om uw klachten blijvend te verminderen.

Mijn kwalificaties:

Gediplomeerd Osteopaat DO MRO
“Osteopathic treatment of Stress, Anxiety and Depression” Nathalie Camirand (2025)
Snijzaal “Functionele anatomie van romp en bekken” (2023)
“Jaaropleiding: Osteopathy in Women’s Health” PRO-Osteo (2022-2023)
Het Myofasciale Systeem: Een Andere, Transdisciplinaire Benadering” met Dr. Joeri Calsius DO (2020)
Ilja de Groot/CoreSense Osteopathie is lid van de Nederlandse Vereniging van Osteopathie (NVO) en het Nederlands Register voor Osteopathie (NRO).

Veelgestelde vragen over osteopathie bij hoofdpijn

1. Kan osteopathie migraine genezen?

Osteopathie geneest migraine (een neurologische aandoening) in de meeste gevallen niet volledig, maar kan de frequentie, intensiteit en duur van de aanvallen aanzienlijk verminderen. We behandelen de mechanische spanningen (nek, schedel, bloedvaten) die migraine kunnen triggeren of verergeren.

2. Hoe verschilt de behandeling voor spanningshoofdpijn van migraine?

Spanningshoofdpijn is vaak mechanisch van aard. We richten ons direct op het ontspannen van de spieren in de nek en kaak die de pijn veroorzaken. Bij migraine is de aanpak breder en richten we ons op het kalmeren van het autonome zenuwstelsel en de doorstroming in de schedel.

3. Hoe weet u of mijn hoofdpijn uit mijn nek komt?

Tijdens het onderzoek controleer ik de beweeglijkheid van de bovenste nekwervels. Als de hoofdpijn (cervicogene hoofdpijn) ontstaat of toeneemt bij het bewegen van de nek, is er een duidelijke relatie. De behandeling is dan gericht op het herstellen van de mobiliteit in dat gebied.

4. Kan kaakklemmen of tandenknarsen (bruxisme) hoofdpijn veroorzaken?

Absoluut. Het kaakgewricht is via spierketens direct verbonden met de slapen en zijkanten van het hoofd. Overbelasting of een disfunctie van het kaakgewricht kan leiden tot chronische spanningshoofdpijn.

5. Wat kan ik zelf doen om mijn hoofdpijn te verminderen?

U krijgt altijd advies mee, gericht op uw specifieke oorzaak. Dit kan variëren van ontspanningsoefeningen voor de kaak, ergonomische tips voor op het werk, tot voedings- of hydratatieadvies.

6. Hoe snel kan ik resultaat verwachten?

Veel patiënten ervaren na de eerste of tweede behandeling al een vermindering in de intensiteit van de pijn. Voor duurzaam resultaat en het doorbreken van chronische patronen zijn gemiddeld 3 tot 5 behandelingen nodig.

7. Zijn er bijwerkingen na de behandeling?

Soms kan de hoofdpijn kort na de behandeling even toenemen, of voelt u zich een dag wat vermoeid. Dit is een normale reactie van het lichaam dat aan het herstellen is.

8. Worden de behandelingen vergoed en wat zijn de kosten?

Omdat wij geregistreerde osteopaten zijn (bij de NRO en NVO), worden de behandelingen vaak gedeeltelijk vergoed vanuit uw aanvullende zorgverzekering. Dit valt onder alternatieve geneeswijzen en gaat niet ten koste van uw eigen risico. Controleer de actuele tarieven en de vergoeding van jouw verzekeraar op zorgwijzer.

9. Zitten jullie in de buurt?

Wij bedienen een grote regio door onze osteopathie locatie in Apeldoorn en onze osteopathie locatie in Amersfoort. Hier kunt u de contactgegevens en routebeschrijving vinden.

Klaar om de oorzaak van uw hoofdpijn structureel aan te pakken?

Zoek je een veilige, zachte en effectieve behandeling om eindelijk klachtenvrij te zijn of klachten te verminderen? Ik denk graag met je mee.