Osteopathie Rugpijn: Vind verlichting voor lage rugklachten

Pak de Oorsprong van uw (Lage) Rugklachten aan

Rugpijn is een van de meest voorkomende klachten, vooral pijn in de onderrug. U ervaart dat dagelijkse bewegingen lastig zijn en u bent bang dat u niet meer normaal kunt functioneren. In veel gevallen is er geen duidelijke, directe oorzaak (aspecifieke rugpijn). U wilt een oplossing die verder kijkt dan alleen de pijnlijke plek.

Osteopathie zoekt naar spanningen en blokkades in het hele lichaam die de druk op uw wervelkolom verhogen en de mobiliteit belemmeren. Zelfs als de exacte medische oorzaak ontbreekt of de klachten chronisch zijn, kan osteopathie zorgen voor aanzienlijke verbetering.

Waar liggen de oorzaken van uw (Lage) Rugpijn?

Uw rugklachten zijn vervelend en kosten energie. De oorzaak ligt vaak buiten de rug zelf. De osteopaat kijkt daarom naar de ketens die lopen tussen de rug, het bekken, organen en het middenrif.

Gebrek aan mobiliteit in het bekken: De basis van de wervelkolom moet vrij kunnen bewegen. Een geblokkeerd bekken zorgt voor overbelasting van de onderrug, wat leidt tot pijn.
Verklevingen rond organen: Spanningen in het bindweefsel van de buik (bijv. darmen, nieren) trekken aan de rugwervels. Dit kan de mobiliteit van de rug verminderen en rugpijn veroorzaken die soms uitstraalt tot in de benen.
Compensatie vanuit de nek en borstkas: Oude blessures of een verkeerde houding (bijvoorbeeld veel zitten) zorgen voor scheefstand die in de onderrug gecompenseerd moet worden. De rug probeert dit op te vangen en raakt overbelast.

Drie punten die het verschil maken bij Chronische Rugklachten

U zoekt geen snelle pleister; u zoekt een duurzame oplossing voor uw aanhoudende rugpijn. Dit is wat u bij Coresense ervaart:

De Holistische Oorzaakanalyse: Wij behandelen de rugklacht pas nadat we de échte oorzaak hebben gevonden. Dit kan spanning in de heup zijn, vocht vasthouden, of spanning rondom de buikorganen. Door de bron van de spanning aan te pakken, verdwijnt de druk op de onderrug.
Behandeling van de Bewegingsketen: Een osteopathische behandeling richt zich op het herstellen van de mobiliteit van gewrichten, spieren en bindweefsel van de voeten tot de schedel. Dit zorgt ervoor dat de rugpijn niet terugkeert dankzij een betere verdeling van de druk en beweging.
Duurzaam Herstel en Kortere Hersteltijd: De aanpak is gericht op het versterken van het zelf genezend vermogen. Door de onderliggende oorzaak aan te pakken, kan osteopathie effectief zijn in het verminderen van chronische aspecifieke lage rugklachten.

Hoe verloopt de eerste afspraak voor uw Onderrug?

U wilt weten wat u kunt verwachten. Wij nemen rustig de tijd voor een grondige analyse van uw klacht. De behandeling is altijd zacht en respectvol.

Het Intakegesprek (uw Rugklachten): We beginnen met een uitgebreid gesprek over de aard van uw rugpijn, wanneer deze optreedt, en wat de relatie is met uw dagelijkse activiteiten, werk en eventuele eerdere ongevallen of operaties.
Onderzoek van het hele lichaam: Vervolgens onderzoek ik met zachte druk de beweeglijkheid van uw wervelkolom, bekken, heupen. Ook voel ik naar spanningen in de borstkas en rond uw buikorganen om verklevingen op te sporen.
Gerichte en zachte behandeling: De behandeling bestaat uit subtiele mobilisatietechnieken. We herstellen de bewegingsvrijheid van gewrichten, organen en bindweefsel. Dit wordt als comfortabel ervaren en is niet pijnlijk.
Advies voor Thuis: Na de behandeling krijgt u concrete tips en soms oefeningen mee. Bijvoorbeeld over een betere (zit)houding, slaaptips bij rugpijn of kleine stretches om de resultaten vast te houden.

Maak een afspraak

Ilja de Groot, osteopaat gespecialiseerd in rugklachten in Apeldoorn en Amersfoort

Over Ilja de Groot

Mijn naam is Ilja de Groot en ik help mensen van pijn in hun rug af door de oorzaak van hun klachten te vinden. Na mijn basisopleiding tot osteopaat heb ik mij onder andere verder verdiept in de complexe samenhang tussen de wervelkolom, het bekken en de organen. Vooral bij lage rugpijn, waar vaak geen duidelijke medische oorzaak is, zie ik mooie resultaten. Ik weet precies welke veilige en zachte behandelingen nodig zijn om uw klachten te verminderen.

Mijn kwalificaties:

Gediplomeerd Osteopaat DO MRO
Snijzaal “Functionele anatomie van romp en bekken” (2023)
“Jaaropleiding: Osteopathy in Women’s Health” PRO-Osteo (2022-2023)
Het Myofasciale Systeem: Een Andere, Transdisciplinaire Benadering” met Dr. Joeri Calsius DO (2020)
Ilja de Groot/CoreSense Osteopathie is lid van de Nederlandse Vereniging van Osteopathie (NVO) en het Nederlands Register voor Osteopathie (NRO).

Veelgestelde vragen over osteopathie bij Rugklachten

1. Wat is ‘aspecifieke’ lage rugpijn?

Aspecifieke lage rugpijn betekent dat er geen duidelijke, specifieke medische oorzaak (zoals een fractuur of ernstige ontsteking) voor de pijn kan worden gevonden, ondanks de ernst van de klachten. In deze gevallen ligt de oorzaak vaak in spanningen of blokkades in andere delen van het lichaam, zoals de buik of het bekken, waar de osteopaat zich op richt.

2. Kan osteopathie helpen bij een hernia?

Bij een acute hernia (uitstulping van de tussenwervelschijf) is fysiotherapie of rust vaak de eerste stap. Echter, osteopathie kan u helpen om de spanning rondom de hernia te verminderen en de omliggende structuren te optimaliseren, wat bijdraagt aan herstel en het voorkomen van nieuwe uitstulpingen. Dit gebeurt altijd in overleg met uw arts of specialist.

3. Wat is de relatie tussen organen en rugpijn?

De organen in de buik zijn via bindweefsels (fasciën) met de wervelkolom en het bekken verbonden. Als organen gespannen zijn (bijvoorbeeld door stress of verstopping), kunnen deze spanningen aan de wervelkolom trekken. Dit veroorzaakt rugklachten die niet altijd reageren op een reguliere behandeling.

4. Hoe lang duurt een behandeltraject gemiddeld?

Voor chronische rugklachten zijn meestal 3 tot 5 behandelingen nodig om een structurele verandering in de bewegingsketens te bewerkstelligen. De exacte duur hangt af van de ernst en hoe lang de klachten al bestaan.

5. Is de osteopathische behandeling voor lage rugpijn pijnlijk?

Nee, de behandeling is zacht. We gebruiken geen harde manipulatietechnieken. We werken met subtiele mobilisaties om weefselspanningen te ontspannen, waardoor u vaak een gevoel van opluchting en meer ruimte ervaart.

6. Is er wetenschappelijke onderbouwing voor osteopathie bij rugpijn?

Osteopathie is een manuele geneeswijze waarbij het zelf genezend vermogen van de patiënt centraal staat. Er wordt voortdurend onderzoek gedaan naar de effectiviteit van osteopathie bij chronische lage rugklachten. De NRO en NVO stimuleren verder wetenschappelijk onderzoek.

7. Worden de behandelingen vergoed en wat zijn de kosten?

Omdat wij geregistreerde osteopaten zijn (bij de NRO en NVO), worden de behandelingen vaak gedeeltelijk vergoed vanuit uw aanvullende zorgverzekering. Dit valt onder alternatieve geneeswijzen en gaat niet ten koste van uw eigen risico. Controleer de actuele tarieven en de vergoeding van jouw verzekeraar op zorgwijzer.

8. Zitten jullie in de buurt?

Wij bedienen een grote regio door onze osteopathie locatie in Apeldoorn en onze osteopathie locatie in Amersfoort. Hier kunt u de contactgegevens en routebeschrijving vinden.

Klaar om de oorzaak van uw Rugpijn structureel aan te pakken?

Zoek je een veilige, zachte en effectieve behandeling om eindelijk van uw rugklachten af te zijn of te verminderen? Ik denk graag met u mee.